눈경련1 눈 경련 원인과 해결 방안 눈 경련은 일시적으로 발생하는 눈 근육의 급격한 수축으로, 시력을 흐리게 하거나 눈이 피로해지는 증상입니다. 보통 외부 자극 또는 피로, 스트레스와 같은 원인으로 눈경련이 발생하며, 심각한 경우에는 눈주위가 딱딱해지거나 아플 수도 있습니다. 이 글에서는 눈 경련의 원인과 해결방안에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 눈 경련의 원인 1) 외부 자극 눈을 자극하는 외부 요인은 여러 가지가 있습니다. 대표적인 예로는 밝은 빛, 화면을 지나치게 응시하는 것, 바람이나 찬기운, 먼지나 이물질 등이 있습니다. 이러한 외부 자극은 눈 근육을 긴장시키고 수축을 유발하여 눈 경련을 일으키는 원인이 됩니다. 2) 스트레스와 피로 스트레스와 피로는 우리 몸에 많은 영향을 미치는 원인 중 하나입니다. 근육에 피로물질인 젖산을.. 2023. 4. 19. 이전 1 다음