봄 환절기 감기 조심해야
감기는 감기 바이러스에 의해 유발되는 감염성 질병으로, 코막힘, 인후통, 기침, 발열 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 감기에 걸렸을 때는 적절한 치료와 간단한 몇 가지 방법을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 수분 섭취, 휴식, 손 씻기, 적당한 운동 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 다음은 감기에 걸렸을 때 도움 되는 몇 가지 방법입니다. 감기에 도움 되는 음식 1. 생강차 생강차는 감기에 좋은 음식 중 하나로, 항염작용과 항균효과가 있어 감기 증상 완화에 도움이 됩니다. 생강은 항산화 작용과 면역력 증진에도 효과적이므로, 감기 예방에도 좋습니다. 생강차를 마시면서 본격적인 봄을 맞이해 보세요. 2. 고구마 고구마는 카로티노이드와 비타민 C, E 등의 항산화 물질이 풍부하여 면역력 증진에..
2023. 4. 4.
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